你所缺的數字是:6.4.2
你的生命密碼:0642.2046
一組你可以用在手機號碼
另一組才刻在手鍊

本文引用自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20131025000016KK03107

我曾經在這裡很長時間一直問挽回，

很多人的建議跟廣告也幾乎都去過，

我提供我的個人經驗跟你分享，給你真正有用的建議。

感情的問題很多種，經常因為雙方不懂協調與溝通就容易分手。

感恩Sage Mao大德慈悲開題，末學隨喜敬答。 打坐有沒有可能坐到腰酸背痛？答案是有可能的。當我們打坐的姿勢不正確，或是太過強硬的去控制呼吸，就會造成身體無法完全的放鬆，此時，不用坐太久，就會腰酸背痛，全身不對勁，好像一秒鐘也坐不住。 就姿勢而言，背脊要挺直，身體不可往前後左右傾。身體若往前傾，那怕只是傾一點點，後腰部自然會用力，以維持身體的平衡，此時就無法放鬆了；若是傾其他方向，則是同理可證。當身體沒有傾向任何一個方向時，就會感受到全身的重量都落在臀部上，就好像一根釘子釘在地上一樣，此時，不僅坐得穩，也能夠全身放鬆。 就呼吸而言，則有兩點需要注意。第一，要微收下顎，有助於呼吸順暢。微收下顎並不是低頭或點頭，而是維持頸部向上挺直。第二，不要去控制呼吸，只要專注數息及覺察氣息隨著呼吸的進與出。刻意的拉長呼吸，會造成胸腔的壓力，而有胸悶或背痛的感覺。 當我們在打坐中能注意姿勢及呼吸，自然能坐得穩又能全然的放鬆。專注於數息，就能漸漸地收攝自己散亂的心念，而達到「一心」的境界。雖說打坐最終應當「無心」，但這「無心」，還是要有「一心」作為基礎。而這「一心」就已經能大大提昇我們的定力，進而幫助我們修觀慧，末學以為，這就是打坐可以帶給我們的極大利益。 以上是末學關於打坐的一點粗淺心得，供您參考。觀心　合十

來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120730000016KK04976

    舒服而安靜地坐著，讓身體輕鬆地休息，輕柔地呼吸。放下過去和未來的思緒、記憶和計劃，只專注在當下。讓你珍貴的身體展現最需要療癒的部位，讓身體的疼病、緊張、疾病和創傷顯露出來，用仔細、溫和的專注對待它們。緩慢而小心地感覺它們的能量，注意它們內在的組成成分~脈動、抽搐、緊張、刺病、熱、緊縮、酸痛，這些性質組成我們所謂的疼痛。以接納溫和的專注力，充分感覺與容納它們。覺察身體的其他部位，如果有收縮和緊繃，溫柔地注意它，輕柔地呼吸，讓它打開。然後，以相同的方式覺察心中的任何厭惡或抗拒，用溫柔的專注注意它，不帶排斥，允許它原本的這樣子，允許它在自己的時間打開。現在注意你探索的疼痛所伴隨的思想和恐懼：“它永遠不會消失”，“我無法忍受它”，“我不該遇到這種情形”，“它太難了、太麻煩了、太深了”，等等。

禪修時有些人誤解了’離欲惡不善法’，以為只要有五蓋現象時，就要快些離開五蓋，腦中一直想要離五蓋，真正的’離欲惡不善法’，就只是回到所緣，自然就離五蓋了。

禪修時擇法的原則：當心昏沉時，用擇法、精進、喜覺支，令不昏沉；當心浮動時，用輕安、定、捨覺支，令不浮動。

禪修時保持無所求的心態，進步了，或都沒進展，覺知就好，持續觀察，過程是要點，別在意結果。

以下文章來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140903000010KK03381

祭改不需要每個月都去，版大要靜坐在下建議您，有空舌輕頂上顎靜靜地坐著。試試......
靜坐是讓身心靈休息、讓身心靈自我調整狀態的方式之一，靜為尊動為卑的不變原則之下才是真的靜定的功夫。看樣子您應該是走宮廟的吧!要不要改成去大廟呢?人為因素少很多也比較清靜

文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150929205839AAUJ1O9

力士打氣功要算緩速被掛幾層累積到三層會觸法結冰結冰狀態下可以放1.2，也可以轉轉破冰往後ss貼他X改回血 回內,z改範圍牽引，tab反制只有0.5秒，轉0.5秒普攻斷招，不然有些氣功會抓0.5秒後狂打你抓起來打要注意緩 速，結冰狀態下他可以把你彈飛擊暈一發現狀態結冰就tab解冰繼續揍，重 點在放下的時候，盡量 控制在緩速 兩層，等扼喉剩約0.5秒揍一拳讓自己結冰，等對方自然落下接1.2卡刀

本文來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150612000015KK03547

中國大陸39歲「格鬥狂人」徐曉冬挑戰太極，近日成為了焦點話題。繼上周四（4月27日）與楊氏太極拳拳師魏雷比武，20多秒將對方打倒後，經多日口水戰，今天傳出將舉行第二場比試。據花椒直播平台在微博發佈消息，今晚8時，陳氏太極拳第12代傳人王占海的高徒陳前將代師應戰，與徐曉冬對打，並放話：「200%信心能贏徐曉冬！」但到晚上8時，陳前的直播只有他一人出現，徐曉冬沒有現身。陳前在直播上再次向對方下戰書：「我隨時等你！」香港《蘋果日報》記者曾致電徐曉冬的助理問有關今晚的比試，但他並未作正面回應，只叫記者留意周日舉行的記者會。稍後，徐曉冬在個人微博發言，寫道「抱歉的通知大家，由於徐曉冬的身體原因，周末的新聞發布會臨時取消，再次感謝大家的關注。這幾天給大家帶來的打擾，我真心抱歉。再見。。。。」稍早傳出這場賽事將進行直播，引起了不少網友關注，紛紛表示「重頭戲來了」，有支持徐曉冬的網友揶揄陳前：「這位太極高徒是用太極還是散打？用太極我賭他輸，用散打我賭他贏」、「估計還是再一次被打臉」，有人則再次批評徐曉冬「又是個人炒作」。（大陸中心／綜合外電報導）跟上國際脈動，快來蘋果繞著地球爆按讚初稿：18:33
更新：20:28

1.靜坐，是會有異常的狀況，要到好的場所去靜坐。

2.你已經，經絡皆已暢通，
表示，外靈可以進入，
你也沒有防護網，或是防護罩。

3.你應該，去研究佛經內的打坐，就是靜坐，
在有些經文，有教念(咒語)防身，也有教請守護神。

我在草原時也會有這情況，一開始以為是火種沒五顆就爆所以傷害都幾百幾千，而且NPC身上明明有內傷狀態
但那內傷我知道不是我丟的，是別人的!因為10秒重新刷新過，然後刷新過後我怎麼丟氣功炮都是幾百或一千出的傷害了
一開始我以為有別的職業也有內傷，會蓋過氣功的!但後來我也沒去追查了，反正人多的地方，蓋來蓋去我也不細咎了

文章出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150613000010KK03180